Ovsené sušienky

Ovsené sušienky

Potrebujeme:
125g celozrnnej (špaldovej) múky
125g masla
125g ovsených ( alebo iných vločiek)
95g kokosového cukru
2 vajíčka
1L prášku do pečiva
1L : hrozienok, tekvicových, slnečnicových, ľanových, sezamových semienok a sekaných orieškov
štipka soli
L= polievková lyžica

Postup:

Všetko spolu zmiešamie a na plech pokrytý papierom na pečenie kladieme malé placky. Rúru vyhrejeme cca na 190°C a pečieme približne 15minút. Priebežne konrolujeme, dĺžka pečenia závisí od rúry aj od veľkosti koláčikov.

TIP:

Pomer a druhy semienok a orieškov môžete meniť podľa chuti, hrozienka môžete nahradiť kúskami sušeného ovocia ( brusnice, goji ).

DOBRÚ CHUŤ !

Ovsené sušienky

Ovsené sušienky

Dá sa jesť sladké a pritom nepribrať? Áno!

Ako na to sa dozviete v našej elektronickej knihe Tajomstvo zdravého maškrtenia:

Tajomstvo zdravého maškrtenia - kniha

Recepty a články na Váš e-mail

  • Vaše osobné údaje (emailová adresa a meno) sú u nás v bezpečí a budeme ich na základe vášho súhlasu spracovávať podľa zásad ochrany osobných údajov, ktoré vychádzajú zo slovenskej a európskej legislatívy. Stlačením tlačidla vyjadrujete svoj súhlas s týmto spracovaním potrebným pre získanie prístupu k obsahu zadarmo a k ďalším novinkám. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať kliknutím na tlačidlo "Odhlásiť sa" v každom zaslanom e-maily. Zásady ochrany osobných údajov

Formulář se odesílá, počkejte prosím...