Pšenové guličky

Pšenové guličky

Bezlepkový recept

Potrebujeme:
200g pšena
150g masla
100ml mlieka
100g strúhaného kokosu
100g hrozienok
2 lyžičky škorice
100g trstinového cukru
strúhaný kokos na obalenie

Postup:

Hrozienka s kokosom zalejeme horúcou vodou a necháme namočené, kým ich použijeme.

Pšeno 3x prepláchneme pod tečúcou vodou a uvaríme vo vode 1:2 (pšeno:voda), so štipkou soli a cukrom, bez miešania na miernom ohni. Varíme do mäkka 20 minút. Do hrnca s uvareným pšenom pridáme maslo, mlieko, kokos, hrozienka, škoricu. Všetko premiešame a spojíme do vláčnej hmoty. Keď zmes čiastočne vychladne, obaľujeme v kokose.

Pšenové guličky

Pšenové guličky

 
 

Dá sa jesť sladké a pritom nepribrať? Áno!

Ako na to sa dozviete v našej elektronickej knihe Tajomstvo zdravého maškrtenia:

Tajomstvo zdravého maškrtenia - kniha

Recepty a články na Váš e-mail

  • Vaše osobné údaje (emailová adresa a meno) sú u nás v bezpečí a budeme ich na základe vášho súhlasu spracovávať podľa zásad ochrany osobných údajov, ktoré vychádzajú zo slovenskej a európskej legislatívy. Stlačením tlačidla vyjadrujete svoj súhlas s týmto spracovaním potrebným pre získanie prístupu k obsahu zadarmo a k ďalším novinkám. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať kliknutím na tlačidlo "Odhlásiť sa" v každom zaslanom e-maily. Zásady ochrany osobných údajov

Formulář se odesílá, počkejte prosím...