Rýchla kuskusová torta

Rýchla kuskusová torta

Za tento recept ďakujeme našej čitateľke Henriete 🙂

Potrebujeme:

270g kuskusu,
750 ml vody,
120g kokosu,
100g trstinového cukru,
1 vanilkový struk,
500g malín (alebo iného ovocia),
1 vanilkový puding,
½ litra sojového mlieka

Čas prípravy: 20 min

Postup:

1. Do vriacej vody vsypeme kuskus, kokos, vanilku a cukor. Varíme približne 10 minút na hustú kašu. (Možeme pridať aj kakao).

2. Hmotu rozotrieme do tortovej formy, necháme vychladnúť.

3. Po vychladnutí na vrch poukladáme ovocie a zalejeme vanilkovým pudingom. Necháme stuhnúť.

Dobrú chuť 🙂

Rýchla kuskusová torta

Rýchla kuskusová torta

Týmto aj Vás vyzývame na spoluprácu. Poznáte nejaký zdravý vegetariánsky recept, ktorý by sa hodil na naše stránky? Radi varíte, či pečiete a chcete sa podeliť o svoje umenie? Môžete! A to takýmto spôsobom:

1. Uvarte zdravé jedlo
2. Odfoťte ho
3. Zapíšte recept
4. Pošlite nám ho aj s fotografiou

 

Chcem pridať recept

Recepty a články na Váš e-mail

  • Vaše osobné údaje (emailová adresa a meno) sú u nás v bezpečí a budeme ich na základe vášho súhlasu spracovávať podľa zásad ochrany osobných údajov, ktoré vychádzajú zo slovenskej a európskej legislatívy. Stlačením tlačidla vyjadrujete svoj súhlas s týmto spracovaním potrebným pre získanie prístupu k obsahu zadarmo a k ďalším novinkám. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať kliknutím na tlačidlo "Odhlásiť sa" v každom zaslanom e-maily. Zásady ochrany osobných údajov

Formulář se odesílá, počkejte prosím...