Raw trikolóra
Na korpus potrebujeme: 2 šálky strúhaného kokosu 1 šálku mandlí 1 šálku nesírených hrozienok (na cca hodinu namočíme do vody) 2 lyžice nepraženého kakaa Kokosová plnka: 3 šálky kokosu 3-4 lyžice kokosového oleja 2 lyžičky medu (podľa chuti) Čoko krém: 2 riadne dozreté banány 1 avokádo 3 lyžice rozpusteného kokosového oleja 1-2 lyžice nepraženého kakaa…
