Kvásková orechová bábovka
Tento receptík som dostala na letáčiku na jednej skvelej akcii pre ženy. Je od „Kváskovanie.sk„. Trochu som si ho prerobila na svoj obraz, a keďže nám výsledok veľmi chutil, tak sa s vami o receptík rada podelím. Na rozkvas (štartér) potrebujeme: 80g špaldovej celozrnnej múky 100g vlažného rastlinného nesladeného mlieka (ak kupujete tak ideálne v…
Lievance z kvásku
Deň dopredu si dokŕmte kvások, cez noc vám v chladničke pekne bude pracovať a na druhý deň tento rozkvas (štartér) použijete do receptu. Na cca 15 kusov potrebujeme: 2 lyžice rozkvasu (ja mám čisto ražný celozrnný) 300 ml rastlinného nesladeného mlieka (ak kupujete, tak ideálne v BIO kvalite a nesladené) 1 vajce lyžička ryžového sirupu…
Zdravý štart do nového roka je dôležitý
(článok aktualizovaný 2. 1. 2019) Mnohí z vás ste čítali moju knihu „Tajomstvo zdravého maškrtenia“ a tak sa vám počas sviatkov podarilo vyhnúť všetkým vianočným nástrahám. Verím, že k sviatočnej pohode prispel aj môj článok „Tajomstvo zdravých a veselých Vianoc“ . Predpokladám teda, že štart do nového roka zvládate v zdraví, pohode a plní energie. Že nie? Tak…
