Kurzy a akcie

Tu nájdete akcie, ktoré sme organizovali, a tiež tie, ktoré ešte len chystáme.

Hopiland

Ochutnávka Hopiland 20-12-2014

Zdravé maškrty z našej elektronickej kuchárky ste ochutnávali aj v detskom centre Hopiland v Ružomberku. A ako vám chutilo? Takto 🙂

Pokračovať v čítaní →

12

Letná formovačka s Jumpingom – záver

Po necelých dvoch mesiacoch sme sa opäť stretli so skupinou jumperiek z Liptovskej Osady. A výsledok? Úžasný. Drvivá väčšina adeptiek si zobrala rady ohľadom cvičenia aj stravovania k srdcu a začali chudnúť. Víťazkou výzvy sa stala Soňa Jusková. Držíme im prsty v ich ďaľšom postupe. Pripájame tiež pár fotočiek :-).

Pokračovať v čítaní →

Prednáška-Aquila

Prednáška v čajovni Aquila 14.5.2014

V rámci mesiaca zdravia v čajovni Aquila sme prijali pozvanie a prednášali sme na tému: “Dobrá strava – chutná a zdravá”. Nech sa páči pár fotočiek 🙂

Pokračovať v čítaní →

Letná formovačka

Letná formovačka s Jumpingom – úvod

Leto sa blíži závratnou rýchlosťou a ženy proste chcú vyzerať super aj v plavkách! A práve preto sa skupina žien z Liptovskej Osady a okolia rozhodla dať sa na túto skvelú akciu. My tentokrát opäť pomáhame poodhaliť skupine naše tajomstvo chudnutia :-). Ale nebude to len o jedle. Baby budú chudnúť a formovať pod dohľadom…

Pokračovať v čítaní →

KONICA MINOLTA DIGITAL CAMERA

FIT CHALLENGE ZÁVER 1. 5. 2014

Práve sme ukončili krásnu 90 dňovú akciu, FIT CHALLENGE, plnú výziev, odhodlaní, cvičenia, zdravého jedla a hlavne všetko malo svoj význam, čas a priestor, čo je veľmi dôležité. Vedieť prečo a ako. Z 30 oficiálne prihlásených vydržalo bojovať len 22 a na konečné merania malo odvahu prísť už len zvyšných 17 účastníkov. Ukončenie bolo plné…

Pokračovať v čítaní →

KONICA MINOLTA DIGITAL CAMERA

Kurz varenia 26. 4. 2014

Opäť máme za sebou skvelý kurz varenia so super účastníkmi. Tentokrát sme si pripravili tieto jedlá: Banánovo špenátové smoothie Nátierku z červenej šošovice Mňam soté Avokádovo-banánový raw puding Príprava jedál bola jednoduchá a rýchla. Výsledok veru stál za to :-). Chcete sa aj Vy naučiť zdravo variť? Ozvite sa nám a my pripravíme kurz varenia…

Pokračovať v čítaní →

KONICA MINOLTA DIGITAL CAMERA

Kurz varenia – Fit Challenge DK

Tááákže práca so skupinou Fit Challenge opäť pokročila. Naučili sme sa variť niekoľko zaujímavých a zdravých receptov. Konkrétne sme si na kurze varenia ukázali tieto dobroty: Banánovo špenátové smoothie Nepečený raw dezert Cícerová nátierka Tempehové ragú Účastníčky nás so záujmom sledovali nakoniec si aj pochutnali na všetkých pripravených mňamkách. Mysllím, že fotky hovoria za všetko…

Pokračovať v čítaní →

FIT CHALLANGE 21

FIT CHALLANGE – 1.2. až 1.5. 2014

JUMP IN KUBIN v spolupráci s TAJOMSTVO CHUDNUTIA pre Vás pripravili FIT CHALLENGE – Výzvu, plnú kvalitnej stravy a cvičenia. Krajšie, štíhlejšie a hlavne zdravšie!! Pokiaľ aj Vy patríte k tým, ktorí chcú urobiť niečo pre seba, konečne chcú svoje telo mať radi a radi by začali jesť a cvičiť tak, aby na sebe videli…

Pokračovať v čítaní →

Prednáška - Základy zdravej výživy 1

Prednáška – Základy zdravej výživy 12.12.2013

Touto prednáškou sme oficiálne odštartovali našu prednáškovú a vzdelávaciu činnosť. Okrem ochutnávky zdravých potravín si účastníci odniesli tieto užitočné informácie: 1. časť: Prečo sa zdravo stravovať? Prečo je vlastne výživa dôležitá? Prečo sa nemôžeme stravovať tak ako naši starí rodičia Motivácia pre zdravý životný štýl 2: časť: Ako sa zdravo stravovať? Čo nie je zdravá…

Pokračovať v čítaní →