Chia cookies

Chia cookies

35 kusov, čas prípravy: 35 minút

Potrebujeme:

30g chia semienok
130g celozrnnej hladkej špaldovej múky
50g ovsených vločiek s klíčkami
2 banány
24g kypriaceho prášku bez fosfátov
40g sekaných datlí
4 lyžice agávového sirupu
1 lyžička mletej škorice
40 ml vody

Postup:

1. Zmiešajte chia semienka, múku, ovsené vločky, škoricu a prášok do pečiva.
2. Zvlášt pomixujte ďatle s banánmi, sirupom a vodou. Pomixovanú zmes zmiešajte so sypkou zmesou.
3. Plech vystlite papierom na pečenie. Z cesta vyformujte placôčky, ktoré pečte približne 20 minút na 170 °C.

Chia cookies

Chia cookies

Chia cookies

Chia cookies

Dá sa jesť sladké a pritom nepribrať? Áno!

Ako na to sa dozviete v našej elektronickej knihe Tajomstvo zdravého maškrtenia:

Tajomstvo zdravého maškrtenia - kniha

Recepty a články na Váš e-mail

  • Stlačením tlačítka súhlasíte so spracovaním osobných údajov. Vaše osobné údaje (meno a emailová adresa) sú u nás v bezpečí a budeme ich na základe vášho súhlasu spracovávať podľa zásad ochrany osobných údajov, ktoré vychádzajú zo slovenskej a európskej legislatívy. Stlačením tlačidla vyjadrujete svoj súhlas s týmto spracovaním potrebným pre získanie prístupu k materiálom zadarmo a k ďalším novinkám. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať kliknutím na tlačidlo "Odhlásiť sa" v každom zaslanom e-maily. Zásady ochrany osobných údajov

Formulář se odesílá, počkejte prosím...